庭がなくても畑はつくれる 我が家は鉢植えポタジェ 今現在住んでる家には庭がないので、我が家では鉢植えポタジェをつくっている。 ポタジェとは？ ポタジェ（potager）とは、野菜やハーブ、花などを混ぜて育てるフランス式の…

ワイルドパンジーを探して ※本記事にはアフィリエイトリンクを含みます ワイルドパンジーを探していたのは、去年のこと。 園芸用のパンジーは毎年ものすごい数が出回っているが、フィトテラピーに用いる原種のパンジーは多くなく、国…

※本記事にはアフィリエイトリンクを含みます 絵本に囲まれて育った記憶 私は、絵本がたくさんある家で育った。 大きな本棚に ぎっしりと並んだ絵本たち。 あれはいったい何冊あったんだろうと、大人になった今、ふと思う。 小さい…

ナチュラル歯磨き粉　「 Davids 」 ※本記事にはアフィリエイトリンクを含みます 長らく愛用している歯磨き粉、Davids Natural Toothpaste。 フレーバーはいくつか種類があって、私は今は Herb…

暑い午後と白黒の時間 私たちは、どれくらい日常に気づかずに生きているんだろう。 暑い昼下がり、モヒートを片手に白黒映画『Our Town』を観た。 映画　「Our Town 」とは 原題『Our Town』｜邦題『 わが…

スーパーフード　グリーンパパイヤ　栄養と魅力 グリーンパパイヤはビタミンCや食物繊維がたっぷりなだけでなく、糖質・脂質 ・たんぱく質を同時に分解する酵素が含まれており、ポリフェノールはなんとワインの約7.5倍なのだとか。…