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  • 冬のお気に入り絵本『もりのてがみ』  2025.01.10
  • 【100%天然由来原料のホワイトニング歯磨き粉】 Davids(デイヴィッズ) #Vegan #サスティナブル 2024.09.11
  • 【名作白黒映画】Our Town(邦題:わが町)|レトロなムービーナイトのすすめ 2024.06.14
  • 【酵素の王様】生でも炒めても煮てもおいしいスーパーフード、グリーンパパイヤ。下処理方法から注意点まで 2022.09.04
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冬のお気に入り絵本『もりのてがみ』 

2025.01.10 Eri

私は絵本がたくさんあるお家で育ちました。 おおきな本棚にぎっしりと並ぶ絵本たち。 いったい、何冊あったのだろう。と大人になった今、ふと考えたりする。 小さなころ母が読み聞かせてくれた物語たち。 まるで本当に私の目の前にそ…

Home goods / home decor

【100%天然由来原料のホワイトニング歯磨き粉】 Davids(デイヴィッズ) #Vegan #サスティナブル

2024.09.11 Eri

長らく愛用している歯磨き粉、Davids。 Davidsはフレーバーは5種類ほどあって Davids ホワイトニングトゥースペースト 149g 定形外郵便 送料無料 (ペパーミント/チャコール/ハーバルシトラスミント/ス…

Movies

【名作白黒映画】Our Town(邦題:わが町)|レトロなムービーナイトのすすめ

2024.06.14 Eri

先月の暑かった日に、採れたてモヒートミントで作ったノンアルMojito片手に『Our Town』という白黒映画を鑑賞しました。映画の邦題は『わが町』。アメリカの劇作家・小説家 Thornton Wilder (ソーントン…

Food

【酵素の王様】生でも炒めても煮てもおいしいスーパーフード、グリーンパパイヤ。下処理方法から注意点まで

2022.09.04 Eri

どーん。今日のゲストは酵素の王様、Mr. グリーンパパイヤ。 グリーンパパイヤには糖質・脂質 ・たんぱく質を同時に分解する酵素が含まれており、ポリフェノールはなんとワインの約7.5倍なのだとか。 ビタミンCや食物繊維もた…

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Eri

心も体も滞りなく。

 

holisticme_eri

📍 𝘑𝘢𝘱𝘢𝘯
.
🍵シンプルな豊かさ
🌝日常のインスピレーション
🧘‍♀️あるがままで、あるがままに。
.

❶朝顔が咲きました。
❷間違えなくアダプトゲンハーブの日。
❸オレンジの夕焼け。

 

子供たちは夜の山沿いの道で
車の窓を全開にして、風をくんくん。
 
 

『シナモンみたいな匂いがした!』
『ここはバジルみたいな匂い!』
 

葡萄園が連なるエリアを通ったら
『甘いにおい!フルーティー!』

 

そのあとはリクエストで
夜のお散歩へ👟
 

風のない、温い
三日月の夜だった🌙
 
 
 

#letthembe 
#morningglory 
#ashwagandha 
#adaptogenicherbs 
#夕焼け
#朝顔 
#アダプトゲンハーブ
#子育ての記録
#2度とない今日
#思い出の1ページ
#夜のお散歩
#朝顔
私は長らく
こういうことを解りなさいって
伝えられてたのだなって
 

ストンと、腑に落ちた🕳️💫
 
 

自分の気持ちも含め、
いろんなことが
自分の中でハッキリして、

スッキリした日。

 
  

 
 
#腹落ち
#個人的な気づき
#私の記録
#自己対峙
#自己対話
#ありがとうとさようなら
視点を変えるたび
目の前の現実は別のもの👁️

 

何をどうみて
どんな意味を持たせるかも
毎秒超自由。

この一度の人生で。

#ハーブティー
#デコクション
#オイルフリー
#バナナケーキ
#今日の本
#色図鑑
#空と雲
#いつも希望を
#忘れないで
すっかり夏の空だなぁ
と思って写真を撮って帰ったら

 

『夏の空だ!と思って写真とってきた!』と
写した空を見せてくれた長男。

よく同じことをしている
我々☁️
 
 
 

#賞味期限きてる上新粉を使い切るためにお団子
#蒸籠
#子育て記録
#日常のカケラ
#思い出の1ページ
#ほうれん草の色
#サニーレタスの花
#今日のハーブ
#目の前の小さな小さな美しさ
#意識を向けないなら無いに等しい
#yourwordsareprojectionsofyourinnerworld
今日もありがとう。

感謝で、
いっぺーしゃん。
 
 
 
 

 

#蕎麦
#山葵
#青空
#夕焼け
#湧いてくるもの
#タカラモノ
#Agapanthus
#Africanlily 
#rosemary
Eriの車窓から📷
 
 
 

#nofilterneeded 
#ノーフィルター
#夕焼け
#夕焼け部
#空好き
#空スタグラム
#日常のかけら
#今日を今日に
あちこちで
枇杷祭りのこの季節。

濃ゆい緑に
枇杷が実る姿、
美しいね🌳
 

心身リラックスして過ごす気満々な日は
朝の服選びからもうその方向🚣‍♀️
ゆるっと、さらっと。

 
#枇杷 #Loquat 
#忙しいリラックスした日
#Adayfullofthingstodobutstillrelaxing
朝にTofu Brownieを焼き
昼過ぎまで植物たちの
お引越し作業をした日🪴🪴🪴

 

私が土を触るときの定番スタイル⤵︎

カタチがお気に入りのオーバーオール
+母がくれたレインブーツに麦藁帽子 +🕶️

 

ガッツリ作業する日は
服のことを気にせず
動けるスタイルがいちばん🌼
 
 

レインブーツは雨の日の
子供たちの送り迎えにも
重宝していて

もうすぐ梅雨ということで
今年もお世話になります👢👢

 
 

服も物も小物も、

お手入れしながら
ずっと使えるものが好き。

 

 

#植物とわたし
#フィトテラピー
#ハーブ
#ベジタブル
#エディブルフラワー
#鉢植ポタジェ
#ベジトラグ
#オーバーオール 
#ファーマースタイル
#hunterboots
今年の誕生日は 私にとって、 なんだ 今年の誕生日は
私にとって、
なんだかとても大きいものになりました。

改めて進む方向を指し示されるような、
特別な日だった。

て、もう数ヶ月前のことなのだが。

祝ってくださったみんな
ありがとうございました。

 

友人 Mimi @nitaki_atelier は
なんとケーキを贈ってくれました。
 

お誕生日当日に届くように
プランしてくれてたのんね🥹ずびー!

彼女、温かいのよ。
才能溢れるMimi。
いつもありがとう、ありがとう🙏

しかも、贈ってくれたのは
Yukikoしゃん @yukikojima22の
Raw cake 🍰 @y___mon_reve___y 

 

Yukiko しゃんの生み出すものは
芸術です🎨本当に美しい。

 
乳製品、たまご、小麦粉、
添加物不使用で

旬の果物や生のナッツ、自然由来の甘味料など
良質な植物性素材にこだわって作られている
mon reveのraw cakes.

そのお味を一言で表わすなら、至福。

 

みんなで大切に
一口一口いただきました。
 

Mimi & Yukikoさん
本当にありがとうございました🍀

 
ーーーーーーーーーーーー
 

自分が今何歳なのか
本気で忘れてることが多くて
 

書類を記入するときに
『あれ、私何歳だっけ?』となるのね🧠
 

そんなとき思い出す
エピソード↓

 
私の実家の家族はある年の一年間、
一歳年を間違えていて、
 

実際よりも
1才年上として過ごしていたらしい。
 

『一年間、年を間違えてたんだ😊
また今年も同じ年を過ごせるから、
なんだか得した気分だよ。』

て言ってて、
その時はうっそーん🤣って
爆笑だったけど

私もそろそろ同じことしそうなので、
真剣に気をつけようと思う今日この頃。
 
 

 

#誕生日
#おめでとうわたし
#数ヶ月前のことだけど
#みんなありがとう
#ありがとう
 #ありがとうありがとうありがとう
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𝐻𝑎𝑝𝑝𝑦 𝐷𝑒𝑐𝑒𝑚𝑏𝑒𝑟 🎄🦌
 

2024年最後のひと月💫
 
  

忙しい時期だからこそ

自分を労り、

リラックスして過ごす時間を
大切に創っていきましょう🛀🌛🫧
 
 

———————————————
 

あなたと日常に光を灯す🕯️
𝐻𝑜𝑙𝑖𝑠𝑡𝑖𝑐 𝑦𝑜𝑢 (@holisticyou_jp ) 

by @holisticme_eri 

 
𝐻𝑜𝑙𝑖𝑠𝑡𝑖𝑐 𝑦𝑜𝑢では
ソイワックス100%で作られたキャンドルと
自然の恵を詰め込んだ
Ritual Bath Saltを制作・販売しています。

 
香りアイテムには天然香料を、
梱包材や緩衝材には
リサイクル可能な素材や
土に還ることのできるものを採用。

 
心と体、環境に優しいアイテムを、
日々のホリスティックセルフケアに
お役立てください🌿

 

その他の投稿はコチラから▶︎ @holisticyou_jp 

 

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#植物由来 #ヴィーガン
#着色料不使用 #石油由来ワックス不使用
#余白のある人生
#キャンドルのある暮らし
#クリスマス #クリスマスキャンドル
#クリスマスツリー
全てのフェーズで、 ひとつひとつに 全てのフェーズで、
ひとつひとつに
心を込めて..✴︎

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#着色料不使用 #石油由来ワックス不使用
#心を込めたモノづくり
#余白のある人生
#キャンドルのある暮らし
容器に入っていない自立するタイプの
キャンドルをピラーキャンドルといいます🕯️

ピラーキャンドルには
蝋が溶け流れるタイプと
溶け流れないタイプがあり、

どちらを灯す場合も
耐熱のキャンドルホルダーや
プレートにのせて灯していきます。

溶け流れるタイプのキャンドルは
しっかりと受け皿になる形状の
キャンドルホルダーやプレートを使うことで、
蝋がテーブルや家具つくのを防ぐことができます。

 
現在Holistic youでは
キャンドルをご購入頂いた方に、
Roseのミニキャンドルを
プレゼントさせてもらっています。

こちらは溶け流れるタイプの
キャンドルとなりますので、
必ず受け皿となる
耐熱のキャンドルホルダーや
プレートの上でお灯しください🕯️💫

 

灯していくと
最後に花びらが立ち残るデザインで

 
薄暗いお部屋で使うと
花びらを透かして

ソイワックス特有の
温かいオレンジの灯火が
揺らめきます。

 
小さくも美しいRose、
ぜひお楽しみください。
 
 

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香りアイテムには天然香料を、
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リサイクル可能な素材や
土に還ることのできるものを採用。

 
心と体、環境に優しいアイテムを、
日々のホリスティックセルフケアに
お役立てください🌿

 

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#ピラーキャンドル #キャンドルのある暮らし
#余白のある生活  #心と日常に光を
火を灯し、蝋が溶け広がると
じわりじわり と優しく香りはじめる

自然の恵を閉じ込めた
Holistic youのジャーキャンドル🕯️

人工香料のように
ガツン❕と香ることはなく
ホワン🫧と香り立つのが特徴です。

【こんな方にも楽しんでいただけます🌿】

⚫︎香り疲れしやすい方
⚫︎人工香料で頭痛が起きやすい方
⚫︎人工香料の香りが苦手な方

𓈒 𓏸 𓐍 𓈒 𓏸 𓐍 𓈒 𓏸 𓐍 𓈒 𓏸 𓐍 𓈒 𓏸 𓐍
 

寒い季節はお部屋の中の
温かい空気が上に昇りやすく、
香り(芳香分子)もまた
温かい空気と一緒に
上へ登りやすくなります。

蝋が溶け広がっても
キャンドルの香りだ立ちが
感じられない時は
お部屋の空気を動かしてみてください🌬️
 
 
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