秋が日に日に深まってきているこの頃。 あちらこちらで紅葉が始まり、日の入りも早くなり… あぁ、なんて美しい季節なの。 秋が大好きです。 温かいハーブティーがカラダに染み渡る季節の到来です。 インスタのストーリ…

どーん。今日のゲストは酵素の王様、Mr. グリーンパパイヤ。 グリーンパパイヤには糖質・脂質 ・たんぱく質を同時に分解する酵素が含まれており、ポリフェノールはなんとワインの約7.5倍なのだとか。 ビタミンCや食物繊維もた…